SEN EN ESCAMA 100% SALUDABLE

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ORIGEN O RESEÑA:

El sen era uno de los remedios vegetales más antiguos y más popular, que durante siglos se utilizó como laxante y aunque sólo crece en regiones tropicales o subtropicales se conocía ya desde la edad media “para aliviar al estreñido y mantener el vientre abierto». Especie de la familia de las leguminosas cesalpináceas, comprende árboles y arbustos de hojas compuestas pinnadas Zacarias Jaya Ben Masuiah, más conocido como Mesue, erudito cristiano, director del Hospital de Bagdad y uno de los padres de la botánica árabe, nombra claramente las hojas de sen y establece la diferencia entre Sena sativa y Sena silvestre.

BENEFICIOS:

La función más conocida de la hoja de sen es como laxante. Y es que su eficiencia para esto es prácticamente inmediata. En la medicina ancestral y la herbolaria, la hoja de sen es recomendada para episodios extremos de estreñimiento. Por esta razón es que tomar algunas dosis ligeras de hoja de sen previene las hemorroides, pues esta planta permite que las heces salgan con mayor facilidad, disminuyendo la presión que existe en el ano. Por sus efectos en el cuerpo, esta planta tomada en infusión ayuda a que el cuerpo deseche con mayor facilidad los líquidos que se acumulan en el organismo. Debido a sus propiedades diuréticas y laxantes, la hoja de sen es un excelente desintoxicante. Además de usarse para aliviar el estreñimiento, esta planta se ingiere en infusión para desintoxicar de forma general el cuerpo. Los colagogos son sustancias que permiten la expulsión de la bilis contenida en la vesícula biliar. Como ya se ha mencionado, la principal función es como un potente y eficiente laxante natural. Por lo que en tratamientos contra el colon irritable puede ser de gran ayuda. Al tratarse de un colagogo, no dolo ejerce la función de sacar el exceso de bilis de la vesícula, sino que logra también fortalecerla. Es una alternativa natural para liberar al cuerpo de los parásitos intestinales. De todos modos, hay que tener cuidado en su ingesta y no usarlo en niños. En el caso de adultos, basta con una sola toma de infusión de hoja de sen concentrado para que elimine parásitos intestinales. Ayuda a fortalecer y tonificar el hígado, y con esto a cumplir su función depurativa. No obstante, hay que tomarlo con moderación, pues excederse en tomar hoja de sen, podría tener el efecto contrario y dañar gravemente al hígado. Las hojas sen están contraindicadas en casos de hipersensibilidad al sen, durante el embarazo, lactancia materna, en niños menores de 12 años, así como en caso de obstrucción intestinal, enteritis, apendicitis aguda y dolor de estómago de causa desconocida. Además, el sen no debe consumirse por personas que ingieran medicamentos para el corazón, laxantes, cortisona o diuréticos y su uso no debe ser superior a 10 días consecutivos, ya que puede causar varios efectos colaterales y aumentar la predisposición de cáncer colorrectal.

USOS:

En los herbolarios se pueden encontrar preparados de esta planta, junto con otras como jengibre, menta o hinojo para hacer que la infusión sea más agradable al paladar, dado que la planta de sen es bastante amarga. La infusión se puede preparar con 1 o 2 gramos de hojas de sen por cada 250 ml de agua. Se coloca la hoja de sen en algún recipiente, como una olla, una taza o un cazo, se agrega el agua caliente y se espera unos 5 minutos para que el líquido se impregne de los nutrientes de la planta.

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