HARINA DE ALPISTE 100% NATURAL – consumo humano 

SHIVA PRODUCTOS NATURALES.

 

ORIGEN:

El origen del Alpiste data de los registros históricos del año 1623, en donde se habla sobre sus primeros cultivos en la región mediterránea, específicamente en las Islas Canarias. Para esa fecha, se hablaba del uso exclusivo del Alpiste como un alimento para aves, ignorando todas las propiedades medicinales y sus favorables aportes para la salud del ser humano. Por otra parte, se refiere al uso histórico de la harina del Alpiste como ideal para la elaboración de panes. A pesar de que el origen del Alpiste se dio inicialmente en toda la zona Europea, sus amplios usos la han propagado por todo el mundo; siendo considerado uno de los cereales más completos que existen.

BENEFICIOS:

La leche de alpiste es un lácteo saludable, con múltiples beneficios para la salud. El Alpiste en Polvo está hecho en base a la molienda de la semilla o nuez, descortezada, la cual es una de la más poderosas sobre la tierra; La primera propiedad curativa que posee esta semilla, tiene que ver con la poderosa acción que tiene para reducir los niveles de glucemia en sangre. Este atributo hace que sea la preferida para tratar problemas como la diabetes, ya que el Alpiste se encarga de regularizar estos niveles en el torrente sanguíneo. Además, consumir la leche de Alpiste aporta a la persona que padece diabetes altos contenidos nutritivos y favorece directamente las funciones circulatorias, evitando la aparición del riesgo de padecer «pie diabético». Por otra parte, el consumo regular del Alpiste por sí sólo, permite mejorar problemas como la arteriosclerosis, gastritis, ulceras gástricas e hipertensión arterial. El Alpiste fortalece la fibra muscular y sirve como un excelente aperitivo alimenticio. Además, ayuda a tratar afecciones como las infecciones urinarias, cirrosis hepáticas; Gracias a sus propiedades emolientes, que tienen la capacidad de tratar inflamaciones en cualquier órgano. Debes saber que, el Alpiste es una semilla rica en enzimas que favorecen la digestión. Por ello son ideales para tratar problemas relacionados al tracto digestivo, como lo son el estreñimiento y problemas de pesadez cuando se consume alimentos. Al ser la semilla de Alpiste una valiosa fuente natural de propiedades medicinales, son muchos los beneficios que se pueden obtener con tan sólo consumirlos de forma regular. Por ello te debemos decir que, incluirlos en nuestra dieta diaria traerá muchas ventajas, como la mejora de nuestro estado de salud. En esta sección abordaremos sobre los beneficios del Alpiste en nuestra vida. El consumo regular de Alpiste beneficia la limpieza de nuestras venas y permite excretar las grasas no saludables, como el colesterol y los triglicéridos. Además, a través de ella, se obtienen efectos positivos en personas que padecen desórdenes alimenticios, como la obesidad favoreciendo una rápida disminución del peso corporal. Pero esto no se termina aquí, también al ingerir Alpiste puedes lograr tener un abdomen plano. Cabe destacar que, ingerir Alpiste traerá muchas ventajas a tú piel; Gracias a que esta semilla posee una gran cantidad de antioxidantes, frenando la acción de los radicales libres y por ende retardando el proceso de envejecimiento precoz. Entre los beneficios también se puede mencionar, el efecto diurético que tiene el Alpiste y como actúa eficazmente en la retención de líquidos. Las enzimas que posee el Alpiste también aportan a proteger nuestros órganos, específicamente aquellos como el hígado, los riñones y el páncreas; no sólo los desinflama sino también los estimula al correcto funcionamiento. La dosis recomendada de Alpiste es de 25 g por día, lo cual contiene 0,88 miligramos de silice por dosis. Cantidad sugerida de Sílice: Se recomienda la dosis segura diaria suele ser de 20-50 miligramos

USOS:

Se puede hacer leche de alpiste que se recomienda beber dos veces al día: en la mañana antes del desayuno y en la noche, después de la última comida. A un vaso de agua agrega 1 o 2 cucharadas de harina de alpiste, mezcla en licuadora a velocidad media y listo para beber. Puedes agregar un poco de canela en polvo para darle sabor. No se deben añadir endulzantes, ya que eso daña las enzimas de del alpiste. Además, puedes consumir en sopas, jugos y batidos. Aportarán ácidos grasos saludables, proteínas vegetales y aceites.

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